sheselo

【SK-II】亮采化妝水160ml

保養品過期

身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【SK-II】亮采化妝水160ml

我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己

我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD

尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~

【MOOI細養美學】毛孔美形妝前美肌保濕隔離乳(40ML)

【LANAMI】超完美底妝滋潤組

【BIOTHERM 碧兒泉】活泉保濕水CC防護隔離乳SPF50-PA+++(40ml)

• 品號：4895868





• 正統公司貨
• 品牌經典明星品
• 網路超值回饋價

【LANCOME 蘭蔻】菁萃亮妍能量精華 5ML x 6〈百貨公司貨〉		【LANCOME 蘭蔻】超進化肌因亮眼精粹 20ML〈百貨公司貨〉		【LANCOME 蘭蔻】菁萃亮妍能量凍膜〈TESTER 版〉75ML〈百貨公司貨〉
彩妝師 【LANCOME 蘭蔻】超水妍舒緩保濕水凝霜 15ML x 10〈百貨公司貨〉		【LANCOME 蘭蔻】菁萃亮妍能量凍膜 15ML〈百貨公司貨〉(贈 原廠透明夾鏈袋)		【LANCOME 蘭蔻】菁萃亮妍能量凍膜 15ML x 3〈百貨公司貨〉
【LANCOME 蘭蔻】菁萃亮妍能量精華 5ML x 3〈百貨公司貨〉		【LANCOME 蘭蔻】菁萃亮妍奇蹟霜〈TESTER 版〉50ML〈百貨公司貨〉		【LANCOME 蘭蔻】菁萃亮妍奇蹟霜 50ML +贈 菁萃亮妍潔顏露 15ML〈百貨公司貨〉

MOBILE01 PTT



保養品品牌推薦









▲跑步示意圖。（圖／CFP）

生活中心／綜合報導

在進行激烈運動前需進行充分熱身，而且要量力而為，否則可能肌肉拉傷，嚴重的話甚至會連命都沒了！大陸就有一名小夥子近日在體能測試中跑完400米，後來全身不舒服被送進醫院，結果診斷是橫紋肌溶解，經過10幾次血液透析及一系列治療，才終於撿回一條命。

上述發生於福建廈門，根據《廈門日報》報導，這名20歲出頭的小夥子郭宇（化名）跑完400米後，持續兩天出現少尿、渾身酸痛、頭痛、噁心、無食慾、全身微腫，甚至醬油尿等症狀。室友發現他情况不對，把他送入廈門市第二醫院診治。醫生做了尿常規、腎功能、心肌酶等檢查，發現他的血肌酐已達七八百，肌酶更是達到1萬多，超過常人的50倍（正常人指數在270以內），處於橫紋肌溶解狀態。

經過10幾次血液透析、臥床休息、補液、抗氧化、鹼化尿液等一系列治療，郭宇的身體機能才逐漸恢復正常。腎內科主任王玉新指出，患上橫紋肌溶解症的原因很多，而因運動導致的相對較少，但近5年來，二院腎內科每年開學季時都會遇到3至5例因不當運動導致橫紋肌溶解的病例，最多時曾連續接診10例。

▲運動示意圖。（圖／CFP）

王玉新表示，像這種運動後患上橫紋肌溶解症的原因主要是不科學運動，一般來說，經常運動的人不會發生橫紋肌溶解，但久未進行下肢運動，突然進行劇烈運動，就容易導致橫紋肌溶解。

王玉新進一步解釋，運動性橫紋肌溶解症是指骨骼肌急性破壞和溶解，釋放大量肌紅蛋白、磷酸肌酸激酶等肌細胞內容物進入外周血的一組臨床綜合症，它最大的危害是釋放入血的肌紅蛋白極易堵塞腎小管，導致急性腎衰竭，約30%的患者會出現此併發症，另外，還可能出現高鉀導致心源性猝死。

王玉新指出，引起橫紋肌溶解症有190多種原因，通常有3種原因比較常見，第一個是擠壓、壓迫，例如醉漢因沒有正常翻身，導致某個部位長時間受到壓迫，第二個是突然劇烈運動，導致肌肉拉傷，肌肉裡的肌紅蛋白跑到了腎臟裡，第三個是服用特殊藥物，如洛伐他汀、辛伐他汀和普伐他汀等。

那麽要如何預防呢？王玉新建議，運動要講求適度，循序漸進，畢竟目的是健身而非競技，還有在進行激烈運動前需進行充分熱身，量力而為，運動後多飲水。另外，如果有身體不適的現象要儘早就醫。

▼運動示意圖。（圖／達志影像）

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！

• 精心推薦-【SHISEIDO 資生堂】男人極致深層去角質霜 125ML〈百貨公司貨〉
• ★開箱必看★-【LOREAL 萊雅】恆久直漾髮膜(500ml)
• ★開箱必看★-【ALMADO日本卵殼膜】Ode卵殼膜海泥潤澤滋養霜(卵殼膜)2件組
• ★開箱必看★-【LANCOME 蘭蔻】超緊塑5D拉提活化乳(100ml)
• 熱銷推薦-【LANCOME蘭蔻】超緊顏5D抗皺激粹50mlx2

FCDAF4029831E0AF